Ontspan - Verbind - Speel - Dansdag!

Veel mensen die een training/lessen bij me hebben gevolgd, vragen me naar een vervolg, maar vaak ook naar dagen waarin we opnieuw kunnen verbinden met het lichaam in beweging en dans. Dat is precies wat we in deze 'somatic dance' dag gaan doen: ontspannen, verbinden, spelen en dansen!

Deze losse dag is bedoeld om (opnieuw) verbinding te ervaren met onszelf en ons lichaam, en van daaruit te genieten van het bewegende lichaam in de ruimte.  Voor iedereen, met of zonder ervaring, die bereid is te spelen en onderzoeken, en in beweging te komen!

Vanuit principes van de Bartenieff Fundamentals zal ik je begeleiden om verbindingen in het lichaam te ervaren, te bewegen met gemak en bewustzijn. Deze organische, zachte manier van bewegen zal dan de basis vormen voor expressievere dansante beweging door de ruimte. We vergroten ons ruimtelijk bewustzijn, en onze mogelijkheid ons hiernaar te vormen. We bewegen en dansen samen en alleen, van binnen naar buiten, maar ook met aandacht voor binnen en buiten tegelijk. Jezelf welkom heten, ook in verbinding met de ander of de ruimte...

Het 'Laban Bartenieff Movement System' is mijn basis voor inspiratie en begeleiding voor deze dagen, maar ook mijn ervaring met Somatic Experiencing, Mindfulness, (moderne) dans, e.d. zullen de dagen mee vormgeven. 

Wees welkom.

Deze dag zal in Maastricht plaats vinden, de locatie wordt later bekend gemaakt. 

Kosten:

€ 100 voor 1 dag

Ik kijk ernaar uit om samen te dansen!