“Belichaamd aanwezig zijn en in verbinding met je omgeving, zodat je bewust en vol deelneemt aan jouw leven.”

In therapie richt ik mij op gezondheid, kwaliteit van leven en zingeving. Het is belangrijk dat iemand zich thuis kan voelen in zichzelf en zijn/haar eigen lichaam. Zeker na tegenspoed, uitdagende relaties, moeilijke gebeurtenissen, verlies, ziekte en stress. We werken binnen therapie aan het ontdekken en verbinden met de eigen mogelijkheden tot verandering en herstel. Ik help je graag je individuele weg te vinden binnen dit proces

. 

Als danstherapeut en lichaamsgericht therapeut (Registered Somatic Movement Therapist) werk ik voornamelijk non-verbaal. De sessies zijn dus vooral ervaringsgericht en het werken met het lichaam staat centraal. Het lichaam liegt namelijk niet en vertelt meer dan 1000 woorden…

​

In de huidige periode van social distancing kunnen individuele sessies plaatsvinden online via ZOOM, en ook face to face (met inachtneming van anderhalve meter afstand en andere veiligheidsmaatregelen) in de ruimte van Tridance. Klik hier voor adres. 

Voor wie?

• Iedereen die op zoek is naar meer kwaliteit van leven, persoonlijke groei en creativiteit

• Zij die hulp en ondersteuning zoeken bij klachten ten gevolge van o.a. piekeren, negatief zelfbeeld, burn-out, vermoeidheid, trauma, verlies, depressieve gevoelens, angst, verslaving of allerlei lichamelijke en psychosomatische klachten.

Werkwijze

In een intakegesprek (kennismakingssessie) stem ik af op de persoonlijke behoeftes, en kom dan met een voorstel voor een traject op maat. De duur van een traject en de gekozen interventies hangen volledig af van de persoon en de vraag. Wat wel steeds terugkomt, is de aandacht voor het lichaam.

​

Je lichaam en je bewegingen zijn zowel informatiebron als ingang voor de therapie: hoe je beweegt en wat je in je lichaam ervaart, vertelt heel veel over hoe jij bent, voelt en denkt. Je patronen en problemen worden zichtbaar in hoe je beweegt, wat het uitgangspunt vormt voor het (veranderings-) proces. Via het lichaam en in beweging maak je (opnieuw) verbinding met jezelf en je omgeving, leer je te voelen en bewust te worden van wat wel/niet goed voor je is. Er komt meer balans in het lichaam, het denken, en voelen.

Je hoeft niet te kunnen dansen, of goed te zijn in enige vorm van beweging. In de therapiesessies stem ik steeds af op jou als persoon, wat er in het moment aanwezig is en zichtbaar wordt in de (uitdrukkings-)beweging. Welke methodieken en interventies ik kies, zijn afhankelijk van je persoonlijkheid en (hulp)vraag. Ook wordt er gekeken naar wat er echt belangrijk is voor jou in je leven en wat jou hierin kan ondersteunen. 

Nieuws ontvangen

Wil je op de hoogte zijn van nieuws, agenda met workshops, blogposts en/of filmpjes, meld je dan aan voor de nieuwsbrief!

Contact

Heb je vragen, wil je graag meer informatie, of een afspraak maken voor een telefonische kennismaking of sessie, neem dan contact op. Dat kan per mail, telefonisch of via dit contactformulier.
Je ziet hier ook nog het adres voor face-to-face sessies:

Turennestraat 25

6221 AR Maastricht

​

+31648409022