Ontspan - Verbind - Speel - Dans

Lessen geïnspireerd door het Laban Bartenieff Movement System

 

Juist in deze tijd is het belangrijk om de verbinding met het lichaam te versterken en je meer thuis te voelen in je lichaam. In deze lessen is dat precies waar het om gaat.

Deze lessen zijn een mooi tegenwicht voor al het zittend werk, en ze ondersteunen je bij dagelijkse beweging en andere vormen van beweging/sport/dans. De lessen zijn geïnspireerd door het Laban Bartenieff Movement System, en zijn een combinatie van ontspanning, somatics (Bartenieff Fundamentals), en dans.

Geschikt voor mensen met en zonder ervaring.

Emove-4.jpg
Emove-3.jpg
Emove-5.jpg
_DSC2532_edited.jpg
_DSC2549.JPG
 

Bewegen met gemak

Meer bewegingsvrijheid

Plezier

Speelsheid

Mogelijkheden ontdekken

Sterker en soepeler worden

 

Praktisch

  • 5 wekelijkse lessen vanaf 24 november op de dinsdag van 17.30 tot 18.30 uur

  • Live lessen online via ZOOM

  • Prijs: €10 per les (betaalverzoek na de les) 

  • Wat je nodig hebt: minimaal 4 vierkante meter om te bewegen (met een plek op de vloer waar je ook kan omrollen), een matje of dekentje om op te liggen, een goeie internet verbinding en eventueel een Spotify account

  • Soms werken met sokken, soms op blote voeten

  • Taal: Nederlands

 

Foto's op deze website met dank aan:

Nosmilepictures

Cleo Julia Mullis

Chun-han Chiang / W139

+31648409022

Valkenburg-Maastricht, Limburg, Nederland

©2020 door Marieke Delannoy.